Một vẻ đẹp từ trong ra ngoài sẽ giúp chị em phụ nữ tự tin hơn trong cuộc sống.
Hay cùng bỏ túi những bí quyết detox cơ thể và tăng sức đề kháng trong mùa dịch bằng những loại nước uống siêu ngon này nhé!
Nước ép cà rốt, cam, táo bổ sung vitamin C
Sự kết hợp 3 loại quả giàu vitamin C này là gợi ý hoàn hảo giúp hệ miễn dịch thêm vững chắc và cải thiện làn da trông thấy từ sâu bên trong.
Nước ép cam, táo, cà rốt cung cấp cho cơ thể bạn hàm lượng khoáng chất và vitamin dồi dào rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp phái nữ.
Cách thực hiện:
- Vắt nước cam lọc lấy nước
- Táo, cà rốt gọt vỏ thái miếng vừa và cho vào máy ép, ép lấy phần nước
- Cho thêm khoảng 5ml nước chanh vào nước cam, táo, cà rốt để tăng hàm lượng vitamin C và giúp hài hòa hương vị
- Cho thêm nước lọc và nếm thử, nếu nhạt có thể cho đường sao cho hợp khẩu vị
- Lắc đều ly và thưởng thức
Nước ép chanh và dưa leo hỗ trợ giảm cân, đẹp da
Dưa leo và chanh có hàm lượng calo thấp nhưng chứa nguồn chất dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho da và sức đề kháng của cơ thể.
Trong hai loại quả này chứa hàm lượng vitamin C tương đối cao hỗ trợ cơ thể hấp thu các chất khác và cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch chanh và dưa leo
- Dưa leo cắt nhỏ, chanh vắt lấy nước cốt
- Cho dưa leo vào máy ép trái cây để ép lấy nước
- Rót nước ép ra ly, thêm nước cốt chanh và chút đường theo khẩu vị
Sử dụng phụ kiện ép nước trái cây KitchenAid
https://moriitalia.com/images/thumbs/000/0001401_phu-kien-ep-trai-cay-kitchenaid-je.jpeg
Cải xoăn, cà chua, cần tây – Bộ ba hoàn hảo
Cải xoăn chứa hàm lượng vitamin C dồi dào kết hợp cùng cà chua và cần tây tạo thành hỗn hợp nước detox tuyệt vời tăng sức đề kháng và chống lão hóa da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Rau cải xoăn rửa sạch và đem cắt nhỏ
- Dùng máy ép trái cây cho cải xoăn, cà chua, cần tây lần lượt vào máy cùng ít nước lọc và ép lấy nước
- Rót ra ly, trang trí và thưởng thức
Ngoài sử dụng ly cốc thông thường, sở hữu một bình nước detox chuyên dụng với chất liệu thủy tinh borosilicate bền đẹp cùng thiết kế tinh tế sẽ giúp bạn vui vẻ và thoải mái hơn khi thưởng thức những loại nước detox thơm ngon này.
Để công đoạn làm nước detox nhanh gọn và đơn giản hơn bạn có thể chọn mua các loại máy ép trái cây KitchenAid chất lượng tại Website: https://moriitalia.com/thuong-hieu-kitchenaid
