Nhiều người cho rằng bữa sáng chỉ cần cái bánh và cốc café/trà là đủ. Tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên có sự lựa chọn cẩn thận và thông minh cho bữa sáng để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, đặc biệt là trong mùa COVID như…